Sista skivstångsspinningen för denna månad
Jag jobbade idag. Chefen ringde tidigt imorse för en gång skull. Bra med pengar på kontot.
Jag åkte direkt efter jobbet till Friskis och gymmade en timme innan mitt skivstånsspinningspass började. Gymmade mest mage och rygg så på skivstångsträningen var det extra extra jobbigt. Värsta hittills. Men på spinningsträningen gick det lite bättre. Det var min sista riktiga träning innan Gran Canaria och all julmat denna månad.
Känner redan nu att jag kommer få träningsvärk i ryggen imorgon. Tror jag kommer få ont i hela kroppen faktiskt. Men men. Det är det värt.
Jag åkte direkt efter jobbet till Friskis och gymmade en timme innan mitt skivstånsspinningspass började. Gymmade mest mage och rygg så på skivstångsträningen var det extra extra jobbigt. Värsta hittills. Men på spinningsträningen gick det lite bättre. Det var min sista riktiga träning innan Gran Canaria och all julmat denna månad.
Känner redan nu att jag kommer få träningsvärk i ryggen imorgon. Tror jag kommer få ont i hela kroppen faktiskt. Men men. Det är det värt.
Skriv tillbaka
Trackback