No gain, no pain
Igår hade jag en hel del överskottsenergi (för en gångs skull) och jag borde nog vara frisk från förkylningen nu också så jag styrketränande lite hemma. Ni vet benpress, rygglyft, sit-ups och lite övningar med hantlar med mera.
Jag tränade för första gången sedan mitten av december och orkade med 45-50 minuter. Det gick jättebra och nu idag har jag en fruktansvärd träningsvärk i hela kroppen.
Skriv tillbaka
Trackback
