Turqoise

Vilken jädra kraft träning har. Jag har gymmat nu två gånger, efter drygt två månaders uppehåll av konditionsträning och jag känner mig redan starkare och gladare. Energin eskalerade och jag orkade städa lägenheten, diska och tvätta samma kväll jag tränade.

 

Bieffekterna så som träningsvärk och trötthet (pga för lite sömn) dagen efter är mindre roliga. Men snart kommer energin tillbaka och imorgon ska jag prova bodypump efter praktiken.