Träning i minusgrader
Att spinga ute i minusgrader för första gången den här vintern kändes verkligen i halsen. Min kropp är inte van med kyla, så jag försökte hålla munnen stängd och bara andas med näsan, men det var svårt när man flåsade som en idiot. Det är ju ändå trots allt min tredje gång jag springer ute efter jullovet och då tränade jag inte på över 2 ½ veckor.
Så det gick väl ganska bra att träna, helt enkelt. Nu sitter jag inomhus och har inte alls ont i halsen eller hostar längre.
Skriv tillbaka
Trackback
