Turqoise

Fy sjutton vad trött jag är nu. Skulle kunna somna stående, känns det som.

Först sov jag för lite inatt, bara 6 timmar eller nåt, sen jobbade jag med rastlösa barn inomhus en hel dag och efter jobbet åkte jag och tränade i drygt 2 timmar, bokstavligt talat.

Jag är egentligen stolt, så tänkte beskriva mitt långa träningspass.
Först värmde jag upp i ca 12 minuter. Därefter sprang jag på löpbandet i ca 30 minuter och sen gjorde jag lite magövningar i några minuter. Sedan började mitt skivstång och spinningpass på 85 minuter. Skönt.

Och med min hemska träningsvärk blev allt mycket jobbigare.